Wassermelone, roh
Nährwerte
je
100g
Brennwert:
31 kcal
129 kJ
129 kJ
Eiweiß:
0.50 g
Kohlenhydrate:
6.30 g
- davon Zucker
6.30 g
Broteinheiten:
0.53
Fett:
0.30 g
- gesättigte Fettsäuren:
0.00 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren:
0.00 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0.00 g
Alkohol:
0.00 g
Cholesterin:
0.00 mg
Ballaststoffe:
0.30 g
Stärke:
0.00 g
Wasser:
92.00 g
Nährstoffverteilung
Mineralstoffe
je
100g
Calcium:
7.00 mg
Eisen:
0.20 mg
Jod:
10.00 µg
Kalium:
110.00 mg
Magnesium:
10.00 mg
Natrium :
2.00 mg
Phosphor:
9.00 mg
Zink:
0.10 mg
Vitamine
je
100g
Folsäure:
4.00 µg
Niacin:
0.20 mg
Pantothensäure:
0.20 mg
Vitamin A:
9.00 µg
Vitamin B1:
0.03 mg
Vitamin B2:
0.02 mg
Vitamin B6:
0.10 mg
Vitamin B12:
0.00 µg
Vitamin C:
11.00 mg
Vitamin D:
0.00 µg
Vitamin E:
0.10 mg
Kategorie: Früchte